🍚 Thực đơn tháng 5 được thay đổi đa dạng theo ngày, đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng:
✅ Chất bột đường: cơm, mì, bún, phở…
✅ Chất đạm: thịt lợn, thịt gà, cá, tôm, trứng, đậu phụ…
✅ Chất béo: dầu, mỡ với lượng hợp lý
✅ Vitamin và khoáng chất: rau xanh, củ quả tươi, trái cây theo mùa
🍲 Món ăn mùa hè ưu tiên thanh mát, dễ tiêu hóa, như:
🥒 Canh rau ngót, canh bí xanh, canh cua rau mồng tơi
🐟 Thịt gà, lợn xào ngũ sắc, thịt bò, lợn hầm nấm hương...
🍉 Tráng miệng bằng các loại quả tươi: dưa hấu, chuối, đu đủ, thanh long…
🥛 Bổ sung sữa và các bữa phụ hợp lý cho trẻ.
💧 Nhà trường đặc biệt chú trọng vệ sinh an toàn thực phẩm, lựa chọn nguồn thực phẩm rõ nguồn gốc, chế biến sạch sẽ, lưu mẫu thức ăn đúng quy định.
🌱 Với sự quan tâm từ gia đình và nhà trường, tin rằng các bé sẽ có một tháng 5 vui khỏe, ăn ngon và phát triển toàn diện.
💖 Trường Mầm non Tuổi Thần Tiên – Nơi bé khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày!